我最常被問(wèn)到的問(wèn)題是：

得用多長(zhǎng)時(shí)間，才能從過(guò)去的傷痛中走出來(lái)？

這個(gè)問(wèn)題真的不好回答，我只能說(shuō)因人而異。

有的人可能一年半載，有的人十幾年都還沉浸在過(guò)往中，無(wú)法自拔。

這和每個(gè)人的性格、成長(zhǎng)背景、生活環(huán)境等等因素都有關(guān)系。

1

雖然大家喪偶的結(jié)果是一樣的，但是造成這個(gè)結(jié)果的原因又各不相同。

有的是生病，有的是意外，有的是自行了斷......

有的愛(ài)人離去后，留下了高額債務(wù)，有的還留下了情債......

有的沒(méi)孩子，有的有孩子，有的還不止一個(gè)孩子。

有的姐妹有工作，有的姐妹一直都是全職主婦。

有的姐妹性格積極樂(lè)觀，有的姐妹性格消極悲觀。

以上種種緣由，就造成了在應(yīng)對(duì)這場(chǎng)變故時(shí)，有的遇到的阻礙小一些，有的卻比翻越珠穆朗瑪峰還要艱難。

就像兩只螞蟻，一只什么也沒(méi)背，可以很快爬過(guò)小土包，另一只背著重重的米粒，爬起來(lái)就相當(dāng)吃力。

每個(gè)人情況不同，走出來(lái)的年限就不一樣，很難有一個(gè)統(tǒng)一的答案。

我只能說(shuō)，只要你愿意走出來(lái)，就會(huì)慢慢變好。

《紅樓夢(mèng)》里，英蓮丟失，葫蘆廟連同甄家都被燒毀。

甄士隱悲傷過(guò)度，一夜之間，頭發(fā)全白，拄著拐杖，瘋瘋癲癲地游蕩在荒野里。

突然看到一個(gè)跛足道人走了過(guò)來(lái)，嘴里哼哼著一首歌。

甄士隱只聽(tīng)得出“好啊......了啊......好了的......”

跛足道人說(shuō)：“你若聽(tīng)見(jiàn)‘好了’二字，還算你明白，要知道，世上萬(wàn)般，好便是了，了便是好，若不了便不好，若要好須是了。”

“若不了liao便不好，若要好須是了liao”，在這里的“了”就是“了卻、了結(jié)”，完結(jié)某個(gè)狀態(tài)。

“若要好須是了”，想要變好，就要先了結(jié)過(guò)去的事。

你用多久了結(jié)過(guò)去，重新開(kāi)始，就是你能走出來(lái)的時(shí)間。

2

我們都知道牛羊是反芻動(dòng)物，有四個(gè)胃。

那為什么它們會(huì)長(zhǎng)四個(gè)胃呢？

是因?yàn)橹参锢w維很難消化，牛羊采食比較匆忙，第一遍粗糙地把草咽下，等臥著躺著的時(shí)候，食物重新返回口中，繼續(xù)咀嚼。

你看，遭遇變故是不是就像牛羊匆匆吃下草料一樣，還來(lái)不及反應(yīng)，悲傷就匆匆下肚了。

等安靜下來(lái)以后，那種發(fā)自心底的悲傷時(shí)不時(shí)會(huì)涌出來(lái)，反復(fù)咀嚼，反復(fù)回味。

越咀嚼越難以下咽，越回味越是憂傷。

而且回憶的時(shí)候，總會(huì)過(guò)濾掉那些壞的，只想好的，就像馬爾克斯在《霍亂時(shí)代的愛(ài)情》里說(shuō)到的一段：

回憶如此玄妙，它總會(huì)抹去壞的，放大好的，正因如此，我們才得以承擔(dān)過(guò)去的重負(fù)。

美好的回憶對(duì)于現(xiàn)在的我們來(lái)說(shuō)只是難以卸下的負(fù)擔(dān)，你越是留戀，它越是沉重。

雖然說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難，但我還是希望我的同命人們能早早地走出來(lái)。

具體怎樣才算是走出來(lái)呢，這個(gè)也沒(méi)有固定的標(biāo)準(zhǔn)。

就像我用了五年時(shí)間，自認(rèn)為完全走出來(lái)了。

但是在我的家人看來(lái)，我用了這么久的時(shí)間還沒(méi)有再婚，就代表我根本就沒(méi)有告別過(guò)去。

我媽媽經(jīng)常會(huì)用我家一個(gè)親戚的事例來(lái)刺激我：

你看某某某離婚半年就找了新男友，一年后就和另一個(gè)人結(jié)婚了，你怎么再找一個(gè)這么難。

她身體不好，時(shí)常會(huì)感嘆，希望有生之年能看到我再婚。

在我媽媽看來(lái)，走出來(lái)的標(biāo)志就是找了新的愛(ài)人，并且再婚。

所以直到現(xiàn)在，她都覺(jué)得我依然活在過(guò)去，而且把自己活成了個(gè)悲劇。

3

可以說(shuō)，在世俗眼里，你一個(gè)人孤單地生活，就代表你沒(méi)走出過(guò)往，你活得很悲催。

我三姨就曾經(jīng)對(duì)我妹妹說(shuō)：你大姐是個(gè)可憐人，到現(xiàn)在都孤零零一個(gè)人。

我妹妹說(shuō)：我姐姐活得很好，她一個(gè)人很自在，不像我們，還要受婚姻的約束，干什么事都得考慮另一個(gè)人的想法。

在我妹妹看來(lái)，我除了窮一點(diǎn)兒，其他沒(méi)什么不好。

所以一千個(gè)人眼里有一千個(gè)哈姆雷特，你過(guò)得好不好并不需要表演給別人看，只管按自己的心意往前走就可以。

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在這里，我特別想提到一位姐妹，我們從八月中旬認(rèn)識(shí)，到現(xiàn)在快四個(gè)月了，她帶給我太多的驚喜。

我剛剛認(rèn)識(shí)她的時(shí)候，她常常給我發(fā)將近六十秒的長(zhǎng)語(yǔ)音，說(shuō)話有氣無(wú)力，經(jīng)常帶著哭腔，就是你一聽(tīng)，都跟著要難受的那種。

短短四個(gè)月，我清晰地感受到了她的變化。

她從開(kāi)始怨天怨地，各種怨恨，各種惱怒，到現(xiàn)在能心平氣和地和我聊天。

也愿意走出去投入工作，參加同事朋友的聚會(huì)，慢慢敞開(kāi)心扉，接納別人，也接納自己。

她現(xiàn)在每次和我聊天都是干脆利落，有事說(shuō)事。

她說(shuō)她的狀態(tài)變好了以后，感覺(jué)孩子也比以前懂事了，公婆也相處和睦，同事也對(duì)她關(guān)愛(ài)有加，日子似乎越過(guò)越順了。

我說(shuō)這就對(duì)了（鼓掌）！

我想把你的變化告訴所有人，她說(shuō)很開(kāi)心能成為我的案例。

我希望以后這樣的例子越來(lái)越多，我們的同命人都能慢慢從過(guò)去的悲傷中走出，重新尋找到幸福。

所以，務(wù)必請(qǐng)你，一而再，再而三，三而不竭，千次萬(wàn)次，毫不猶豫地，救自己于這場(chǎng)水火之中。

END