法律依據(jù)：

我國(guó)《勞動(dòng)法》第三十六條：國(guó)家實(shí)行勞動(dòng)者每日工作時(shí)間不超過(guò)八小時(shí)、平均每周工作時(shí)間不超過(guò)四十四小時(shí)的工時(shí)制度。第三十八條：用人單位應(yīng)當(dāng)保證勞動(dòng)者每周至少休息一日。第四十一條：用人單位由于生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)需要，經(jīng)與工會(huì)和勞動(dòng)者協(xié)商后可以延長(zhǎng)工作時(shí)間，一般每日不得超過(guò)一小時(shí)；因特殊原因需要延長(zhǎng)工作時(shí)間的，在保障勞動(dòng)者身體健康的條件下延長(zhǎng)工作時(shí)間每日不得超過(guò)三小時(shí)，但是每月不得超過(guò)三十六小時(shí)。

實(shí)操建議：

用人單位可以采用綜合計(jì)算工時(shí)制度，可以用周或者月作為一個(gè)周期，在法律允許的范圍內(nèi)分配工作時(shí)間，但其平均日工作時(shí)間和平均周工作時(shí)間應(yīng)與法定標(biāo)準(zhǔn)工作時(shí)間基本相同，安排好調(diào)休補(bǔ)休的時(shí)間，并建立完善的打卡制度，在綜合計(jì)算周期內(nèi)的總實(shí)際工作時(shí)間應(yīng)當(dāng)不超過(guò)總法定標(biāo)準(zhǔn)工作時(shí)間。