債務壓身無力償還，親朋好友躲著不見，家庭生活舉步維艱，怎么辦？那今天我們就分七個部分來聊一聊負債翻身的攻略。一、不管你欠多少錢，先要活著，堅強的活著，沒有過不去的坎，你可以允許自己活路混沌，但一定要在短時間內強迫自己調整過來，不要自暴自棄。創(chuàng)業(yè)者啊，幾乎都會經(jīng)歷啊負債危機，挺過來的都是英雄。二、減掉你自己所有的信用卡，扔掉它，刪除手機上所有的小貸軟件，購物軟件，避免一切可以避免的開支。三、找出還債的起始數(shù)，負債的狀款欠多少，欠誰的，做一個清單列表，利息高的優(yōu)先償還。當你發(fā)現(xiàn)你的債務在短期內啊解決不了，那你千萬別去糾纏解決不了的債務，別把時間浪費在無盡的糾纏上面，糾纏只會啊。影響你賺錢的速度，不知道你能不能聽懂。

四、你害怕被起訴其實相當一部分債務啊可以通過合法合理的手段實現(xiàn)延期或者減免。對于一期短期債務，比方說現(xiàn)金貸，一般要選擇優(yōu)先償還，因為他們會讓你越陷越深。而對于一些長期債務，比如說往來貸，熟人借款可以嘗試延期掛賬或者談判減免，甚至啊考慮借入一些長期貸款去替代換一些短期的高息債務。無外對于明顯不合法的短期貸可以嘗試去周旋，比如明顯超過法定上限利利率的債務啊，如果能證明存在欺詐或者違規(guī)，都有機會直接判定債務合同無效。

六、要梳立所有可變性的資產(chǎn)，像房產(chǎn)、汽車、保險、股票、白條等等能變現(xiàn)的快。帶刀走了馬，不能抵押就想辦法變賣，這個時候啊，再珍貴的東西也別辛苦留的青山債你怕被柴燒，良好的征信啊，還是東山再起的最大成本。七、要盡快落實穩(wěn)定的收入來源。很多人啊，負債壓力大，就啥活也不想干，每天躲在家里混吃等死。這個時候啊，不如面對現(xiàn)實，找一份工作，或者找一份簡單可操作可以賺錢的副業(yè)，因為你終究逃不掉的，要為你的錯誤決定買單。最后啊，就是一定要保護好你的家人，盡量不要因為你的壓力和困頓讓他受到屈辱。那么負債之后，要如何找到愿意全力以赴幫你的貴人呢？其實這個貴人就是你自己，那個放下幻想，放下面子，腳踏實地，不再心存僥幸，不再曾經(jīng)想著一夜暴富，愿意重新再來涅磐重生的那個你。